56일차 . . 오늘도 외식 ㅡㅡ^
티케타로
오전 식빵1조각&딸기잼 150오후 월남쌈샤브샤브정식 700 매실차 50간식 식빵 100 찐계란 80 우유 20 저녁 오겹살쌈 400 & 밥 150 &아아메 10 점심도 외식. . 저녁도 외식. . ㅡㅡ^ 도움안주는 남푠님. . ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
열정줌마 쇠고기샤브는 1인분에 400이예요. . 근데 라이스페이퍼가 1장당23. . . 5장만 먹어도 500. . .땅콩소스 ㅡㅡ^ 대박이죠 ㅋ근데 만두.유부.떡까지 막먹으면. .칼로리 추가예요~ 여기에. . .죽과 쌀국수까지 먹으면. ㅎ쇠고기야채위주로 샤브
월남쌈샤브샤부가 칼로리가 엄청났었네요??ㅜㅡㅜ
급 샤브샤브가 땡기네요~다이어트할땐 역시 샤브지요~~
생각의외로 샤브샤브가 칼로리 높네요 ㅡㅡ. 배신감이 드는기분 ㅎㅎㅎ
맛있다고 하네요
8.6 시작
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
열정줌마 쇠고기샤브는 1인분에 400
이예요. . 근데 라이스페이퍼가 1장당
23. . . 5장만 먹어도 500. . .
땅콩소스 ㅡㅡ^ 대박이죠 ㅋ
근데 만두.유부.떡까지 막먹으면. .
칼로리 추가예요~
여기에. . .죽과 쌀국수까지 먹으면. ㅎ
쇠고기야채위주로 샤브
월남쌈샤브샤부가 칼로리가 엄청났었네요??ㅜㅡㅜ
급 샤브샤브가 땡기네요~
다이어트할땐 역시 샤브지요~~
생각의외로 샤브샤브가 칼로리 높네요 ㅡㅡ. 배신감이 드는기분 ㅎㅎㅎ