다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아메리카노나 콜드브루 아메 진짜 좋아하는데
지햐미
- 2018.08.06 15:23
- 111
- 3
아메리카노랑 콜드브루 아메리카노는 마셔도 상관없나요??
진짜 여름에 1일 1아메햐아하는데ㅠㅠ
원래 막 스무디, 쥬스, 아이스크림 이런거도 사먹었는데
다이어트 한답시고 아메리카노만 마시고있어요!!
하루에 한개 사마셔도 괜찮나요~?
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전 아메리카노 하루3잔먹습니닿ㅎㅎㅎ상관없어요
네 하지만 아메리카노는 하루에 한잔 이상 드시지않는게 좋아요. 이뇨작용이 많이되기때문에 아메리카노 한잔에 물 두잔은 드신다고 생각하셔야되요!
네.. 마셔도 댑니다. ^^ 시럽이나 설탕 가급적 넣지 마시고 ^^