8/6 식단 + 몸무게
요니누나
한번에 다올려버리기아침 74.4 운동후 73.8 프로틴 마시고 ,점심 (샐러드+물왕창) 75.2오후운동 가기전 74.5 1시간 달리기 11.4키로 달리고 73.6 끝나고 프로틴저녁밥 먹고 자기전 체중체크
동생과함께 점심
저녁 치즈샐러드 배고파. 고기사야겠어..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
맛나겠다요 ♡♡♡
샐러드 맛있겠어요!!
개밥은 덤
점심
앞자리 숫자 바꿔보자!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛나겠다요 ♡♡♡
샐러드 맛있겠어요!!
개밥은 덤