17일 일기
스노우퀸
자꾸 하루건너 일기를 쓰네요첨으로 1000칼로리 안넘은듯~ㅎㅎㅎ스피닝쌤이 일주일만 식단조절 같이하면서 운동하자고 하셔셔 넘좋네요 울쌤 짱이신듯 ㅋㅋㅋ저번주 목요일부터 스피닝 휴가라서 운동을 게을리하고 막 먹었더니 헐 2k로찜 미쳤죠 이번주 식단조절하면서 운동하면서 빡세게 해야겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
탄력원츄 도토리묵 직접주워서 만든거예요 저희시엄니가요 ^^ 진짜 탱탱하니 맛나용
도도토리묵! 맛나 보여요! 대만에서 아주 귀한 음식...먹고 싶네요
열정줌마 그쵸 뭘하든 인간관계가 중요한거 같아요 우선 일주일만 같이 식단조절해보기로했어요 잘버텨야 할텐데요 ~
우아한미식가 건강식~다른분은 저 식단보고 머슬준비하냐구 하더라고요 ㅎㅎㅎ~
역시 모든일에는 사람을 잘만나야해요~~ 좋은쌤만나서 부러워용^-^ 화이팅이요!!
넘나 맛나보이는 건강식이네요~~@@
30일 아침먹기 113일차 성공!
가입인사입니다!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
탄력원츄 도토리묵 직접주워서 만든거예요 저희시엄니가요 ^^ 진짜 탱탱하니 맛나용
도도토리묵! 맛나 보여요! 대만에서 아주 귀한 음식...먹고 싶네요
열정줌마 그쵸 뭘하든 인간관계가 중요한거 같아요 우선 일주일만 같이 식단조절해보기로했어요 잘버텨야 할텐데요 ~
우아한미식가 건강식~다른분은 저 식단보고 머슬준비하냐구 하더라고요 ㅎㅎㅎ~
역시 모든일에는 사람을 잘만나야해요~~ 좋은쌤만나서 부러워용^-^ 화이팅이요!!
넘나 맛나보이는 건강식이네요~~@@