8/6 공복운동후 갤갤
5시에일어나 눈꼽만떼고 아침 빨리걷기하러 나왔어요ㅋㅋ
운동중에 도심속 이런곳이 있다니하면서 사진찍었네요~
나름 운동할맛 났는데.. 준비운동없이 와서 그런지 집에오던
중에 퍼졌네요ㅜㅋㅋㅋㅋ 해는 점점뜨지 주변에 출근하는 사람들도 만아져서 잰뭔데 죽을려고해?? 라는 표정들..ㅎㅎ
86.4 마의 87을 무너트렸네요 , 이번달감량은 0.6에 불과한데 확실히 복부사이즈가 뭔가 그 뭔지 모르게 체중에 비해 들어갔어 ? 뭐이런 느낌ㅋㅋ 기분좋네요 , 연차끝 내일부터
출근~~~~~~~~~~~아씨 갑자기 우울
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리즈는아직 끝내 드셨군요ㅋㅋㅋㅋ 알겠어요 너무무리 하지마시고 주무셔요 , 내일부터 열심히 하면되죠ㅋ 뿅
복부엽기돼지 ㅎㅎ저 방금 냉면 먹어서 소화좀 시키고 자려고요;;
리즈는아직 네에ㅋㅋㅋ 언능주무세요 ㅎ 다이어트할때 잠을 많이자야 한다더군요 왠지는모름ㅋㅋ 이야기하느라 시간이 이리됐네요 😴😴
복부엽기돼지 ㅋㅋㅋ아 슬림핏 원하는 목표까지 꼭 고고합시다!!!
리즈는아직 배에 힘안주고 제가좋아하는 셔츠에 바지ㅋㅋ 지금은 9킬로감량해서 어느정도 입고싶은옷은 입긴하는데 그래도 좀더 슬림한 몸갖고싶어요^^
리즈는아직 아 아니에요ㅋㅋ 제가말하는 말라깽이>>슬림한ㅋㅋㅋ 풍채는 아재ㅋㅋ
복부엽기돼지 남자는 풍채죠!! 말라깽이는 말그대로 말라깽이일뿐..
리즈는아직 ㅋ 무게때문에 그런거였군여 ㅋ 지금은 풍채?좋은 사람이지만 저도 말라꽹이 에 이옷저옷 다걸쳐보고싶어서 다이어트합니다ㅋㅋ 화이팅~~^^
복부엽기돼지 그럼 절대 문제 아니죠ㅋㅋ
리즈는아직 네 그렇습니다만... 문제인가요?ㅜ