다이어트 일기
08월 06일 (음식 1648kcal)
니나니노
- 2018.08.06 22:49
- 15
- 0
- 음식
- 운동
1648/ 1370
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실패
(506)
아침식사 : 177kcal (10.74%)
| [TotalSoy] Choco | 130kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 복숭아 백도 | 22kcal |
오전 간식 : 57kcal (3.46%)
| [쟈뎅] 녹차라떼 | 57kcal |
점심식사 : 515kcal (31.25%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 계란국 | 16kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 콩자반 | 31kcal |
| 명태조림 | 110kcal |
| 돈까스 | 198kcal |
저녁식사 : 152kcal (9.22%)
| 김 | 9kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 콩나물국 | 17kcal |
| 레드 파프리카 | 19kcal |
야식 : 747kcal (45.33%)
| [피자스쿨] 고구마피자 | 260kcal |
| [피자스쿨] 콤비네이션피자 | 242kcal |
| [빙그레] 요맘때 플레인콘 | 245kcal |
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