다이어트 일기
01월 29일 (음식 2198kcal, 운동 479kcal)
몽실이보미
- 2016.01.29 08:01
- 75
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아침식사 : 339kcal (15.42%)
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 | 59kcal |
| 사과 | 28kcal |
| [CJ] 천일염 진짜 맛있는 두부 | 112kcal |
| 배추김치 | 8kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 블랙커피 | 4kcal |
점심식사 : 986kcal (44.86%)
| 잡곡밥 | 297kcal |
| 코다리조림 | 302kcal |
| 더덕 | 44kcal |
| 붉은팥고물시루떡 | 205kcal |
| 막걸리 | 138kcal |
저녁식사 : 720kcal (32.76%)
| [해태] 허니통통 | 720kcal |
간식 : 153kcal (6.96%)
| 아몬드 | 70kcal |
| 땅콩 | 28kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
운동 : 479kcal
| 전신을동 | 350kcal |
| 보통 걷기 | 129kcal |
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