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다이어트 일기

08월 06일 (음식 965kcal, 운동 440kcal)

다신등급

젤리맛
  • 2018.08.07 20:55
  • 28
  • 0

  • 음식
  • 운동

965/ 975

440/ 162

성공
(288)

아침식사 : 501kcal (51.92%)
[닥터리브] 곤약젤리 오렌지 5kcal
[풀무원] 씨푸드야채 철판볶음밥 155kcal
양송이스프 82kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지 10kcal
찹스테이크 249kcal

점심식사 : 62kcal (6.42%)
수박 62kcal

저녁식사 : 402kcal (41.66%)
[오니기리와이규동] 냉모밀 259kcal
단무지 2kcal
배추김치 25kcal
흑미밥 72kcal
된장찌개 44kcal

운동 : 440kcal
걷기 190kcal
수영 250kcal
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