비포&애프터
-3kg 변화
잉다잉다
- 2018.08.08 21:40
- 3,981
- 46
내장지방 지수
4->3
몸무게
55.1kg ->52.1kg
여전히 갈 길이 멀지만 내일이면 51kg대 찍을 수 있을 것 같아서 올려봅니당.
평소에는 몸무게가 소수점자리도 변하지 않는 엄청 건강체질이라 누군가에게 3kg는 몇일 좀 굶으면 금방 빠지는 숫자일지몰라도 저는 정말 어려웠요ㅎㅎㅠㅠ 그래도 이렇게 사진으로 보니까 이 더운날 아이스크림도 끊고 빙수도 안 먹은게 보람이 느껴지네요.
다들 더운데 다이어트 힘내시구 목표치까지 열심히 불태워봅시다!!
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사진 첨부
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3kg라기엔 체지방은 더 줄고 근육량은 늘은거같네요!
오 3kg차이도 크네요!
저요저요 저도 그래요 !!! ㅋㅋㅋㅋ 3키로가 뭐에요 보기엔 6키로는 빠진걸로 보입니당!
우와~ 눈에 띄게 차이나네 멋져요!!
👍👍
우와 3키로... 그렇게나 차이나게 빠지나요..
화이팅
멋지세요~ 몸무게가 전부가 아니란걸 보여주네요!!
ㅠㅠ저랑 비슷하게 빠지셨는데 전 체중은 그대로네요 ㅠㅠ부랍네요
저도 꼭좀 비포에프터올릴수 있는 날이왔음 좋겧네여ㅠ