류미짱 아니에요;시간만 된다면 누구나 할수 있어요~~😊 몸무게 정체가 와서
변화가 필요할것 같아서 부지런좀 떨었습니다^^;꾸준히 하는게 중요하죠~~

방화동조피디 어휴 그렇게 말씀해 주시니 내심 안심하고 갑니다~~😊ㅎㅎ
저는 식욕이 저녁에 들끓어서 큰일이에요
같은 칼로리라도 차라리 고열량을 점심에 먹든가..ㅠ

정말 대단하세요!! 멋져요ㅠㅠ

zhs6943 와 육아랑 다이어트병행하시다니.... 대단하십니다. 오늘 수고많으셨어요 저도 도전이 됩니다 내일도 화이팅이요!

라미데 내인생막판 아침 운동 오늘 시작한거랑 애유치원 방학 끝나서 헬스장을 다시 나갔더니.. 운동량이 많아진것 같아요 😅 저도 2000넘은건
오늘이 처음 이에요;
라미데님 내인생님 오늘도 수고하셨어요~~내일도 화이팅 이요💕

언제나 경이로운 운동량... 운동량 감안 하시면 이정도 먹어주시는게 맞아요~~~~ 식단 너무 조절안하셔도 되겠어요 ㅎ

운동이 무슨 선수같으세요

와우 운동량이 대박~~~화이팅이여^^