다이어트 일기
08월 08일 (음식 1593kcal)
니나니노
- 2018.08.08 23:29
- 42
- 0
- 음식
- 운동
1593/ 1370
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실패
(451)
아침식사 : 177kcal (11.11%)
| [TotalSoy] Choco | 130kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 복숭아 백도 | 22kcal |
오전 간식 : 205kcal (12.87%)
| [CU] 그린티 크림모찌 | 205kcal |
점심식사 : 589kcal (36.97%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 무생채 | 27kcal |
| 닭볶음탕 | 214kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 느타리버섯볶음 | 72kcal |
| 파래무침 | 13kcal |
| 오이냉국 | 13kcal |
오후 간식 : 156kcal (9.79%)
| [미왕] 고소한쌀과자 | 56kcal |
| [아이스크림] 호두마루 | 100kcal |
저녁식사 : 466kcal (29.25%)
| 깍두기 | 14kcal |
| 잡곡밥 | 181kcal |
| 콩나물냉국 | 19kcal |
| 닭볶음탕 | 230kcal |
| 복숭아 백도 | 22kcal |
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