다이어트 일기
08월 08일 (음식 830kcal, 운동 99kcal)
허얇엉큰
- 2018.08.08 23:55
- 106
- 0
- 음식
- 운동
830/ 820
99/ 137
실패
(48)
점심식사 : 361kcal (43.49%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 | 105kcal |
| 삶은 밤고구마 | 256kcal |
오후 간식 : 10kcal (1.20%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 449kcal (54.10%)
| 칵테일새우 | 37kcal |
| 닭가슴살 | 87kcal |
| 삶은 밤고구마 | 153kcal |
| 복숭아 | 67kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 | 105kcal |
야식 : 10kcal (1.20%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
운동 : 99kcal
| 강하나 전신 스트레칭 | 99kcal |
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