8월9일목요일(+4일)
예쁜옷많이입자
다이어트 4일차, 공복몸무게66.5
식단아점 미숫가루 400ml점심(친구랑 같이) 김치볶음밥 한공기, 진짬뽕 1/2
계획물2리터 마시기(X,1.5리터)6시 이후 금식(O)
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와우 6시이후 금식...👏👏👏
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