마라톤
158.3(49kg)
10km마라톤 완주했다 1시간29초에~~~~그런데 다리가 너무아프다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
짝짝짝 ~~^^
cocoa 처럼으로 도전해 밨는데 너무힘들네요
마라톤은 중독인데...넘 무리 하지마세요.주변에 연골이 다 달아서 수술하시더라구요
뿌듯하시겠어요~ 저도 첨 성공했을때 남들보다 늦게는 들어왔지만 뿌듯하더라구요~ 1시간이내로 목표잡으시고 한번더??? ㅋㅋㅋ
체력이 좋으신가봐요. 저는 무리다 싶으면 도전하기가 좀 꺼려지던데..
대단하세요 중간에 포기하지 않고 완주까지 박수 쳐 드릴께요 짝 짝 짝 ~ ~ ~
오늘도새벽운동나갑니다
과일ㅡ칼로리
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
짝짝짝 ~~^^
cocoa 처럼으로 도전해 밨는데 너무힘들네요
마라톤은 중독인데...넘 무리 하지마세요.
주변에 연골이 다 달아서 수술하시더라구요
뿌듯하시겠어요~ 저도 첨 성공했을때 남들보다 늦게는 들어왔지만 뿌듯하더라구요~ 1시간이내로 목표잡으시고 한번더??? ㅋㅋㅋ
체력이 좋으신가봐요. 저는 무리다 싶으면 도전하기가 좀 꺼려지던데..
대단하세요 중간에 포기하지 않고 완주까지 박수 쳐 드릴께요 짝 짝 짝 ~ ~ ~