몸짱줌마를 향해!!
14일차 일지
엘사*
- 2018.08.09 20:54
- 35
- 5
아침 바나나 1개
점심 국수 1/2 돈까스 1/4 양배추샐러드
저녁 구운계란 2개
마트에서 바나나 세일하길래 두 묶음이나 사왔는데
겨우 오늘 아침까지 해서 클리어 했어요.
점심때 아들친구 엄마는 비빔국수 맛있게 먹는데
저는 잔치국수 반만 먹구요
저녁땐 다시 구운계란..
이 구운계란도 한판에 4800원 하길래
바로 사왔는데
아직도 많이 남았어요..ㅎㅎ
고구마도 세일하길래 한봉지 사왔는데 조만간
한 몇일 고구마만 먹을듯..
바나나를 그리 좋아하진 않지만
요 몇일 먹어보니
다이어트 하다보면 먹은게 별로 없어서인지
변비때문에 고민인데..
바나나가 해결해주는 듯하네요~
물 좀 더 마시고 오늘은 쉬어야겠어요.
편안한 밤 되세요~♥♥
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후리지아플라워 저도 오늘 식단 보면서 정말 적게 먹었구나 생각 들더라구요. 황금기라 제발 1kg만 좀 빼고싶은 욕심에...ㅎㅎ
양 완전 적으시다.. 저는 못버틸것 같아요ㅠ
빨리 식사량을 줄여야 몸무게도 빠질텐데^^;
리즈니 정보는 함께 나눠요^-^ 오늘도 고생하셨어요~~ 편안한밤보내세요☆
열정줌마 글게요 바나나가 효자네요 ㅎㅎ 고구마 얼리는 아이디어 감사해요 항상 좋은 정보 주시네요..😄😄
임신중에 변비해결은 공복바나나가 해결해줬었어요^-^ 고구마도 한박스 삶아서 하나씩 냉동해놓으니 편하더라구요^-^