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다이어트 일기

08월 09일 (음식 850kcal)

다신등급

호망

 1
  • 2018.08.09 20:55
  • 32
  • 0

  • 음식
  • 운동

850/ 1214

0/ 202

성공
(162)

아침식사 : 258kcal (30.35%)
삶은 계란 160kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓 60kcal
복숭아 38kcal

점심식사 : 395kcal (46.47%)
새우구이 84kcal
쌀밥 118kcal
오이 4kcal
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 32kcal
양파 6kcal
팽이버섯볶음 5kcal
수제 플레인 요거트 86kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓 60kcal

저녁식사 : 197kcal (23.18%)
찐고구마 147kcal
두부 44kcal
도토리묵 6kcal
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