8월10일 금
띵굴쓰
아침은 귀리우유랑 사과
점심은 아들이 회사로 와서 같이 ..연어가라아케동을 먹었는데.. 역시 연어는 튀긴 건 별로에여..쪼꼼 남겼어여후식으론 공차 우롱티...먹고싶은 게 많았으나... ㅜㅜ점심은 다신에 칼로리가 없네여어쨌든 튀김에 간장양념하밥이니까 칼로리는 높을 거같애여..저녁은 가볍게 끝내야 할텐데.. ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
08월 10일 (음식 711kcal)
추천합니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.