8월10일 금
띵굴쓰
아침은 귀리우유랑 사과
점심은 아들이 회사로 와서 같이 ..연어가라아케동을 먹었는데.. 역시 연어는 튀긴 건 별로에여..쪼꼼 남겼어여후식으론 공차 우롱티...먹고싶은 게 많았으나... ㅜㅜ점심은 다신에 칼로리가 없네여어쨌든 튀김에 간장양념하밥이니까 칼로리는 높을 거같애여..저녁은 가볍게 끝내야 할텐데.. ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
08월 10일 (음식 711kcal)
추천합니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.