다이어트 일기
08월 09일 (음식 1046kcal, 운동 318kcal)
젤리맛
- 2018.08.10 18:18
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1046/ 975
318/ 162
성공
(85)
아침식사 : 194kcal (18.55%)
| 깍두기 | 14kcal |
| 오뎅볶음 | 93kcal |
| 흑미밥 | 87kcal |
오전 간식 : 78kcal (7.46%)
| 거봉포도(g) | 78kcal |
점심식사 : 240kcal (22.94%)
| [농심] 포스틱 | 135kcal |
| 아산맑은 사과주스 | 60kcal |
| [해태] 탱크보이 | 45kcal |
저녁식사 : 534kcal (51.05%)
| 흑미밥 | 72kcal |
| 보쌈 | 290kcal |
| 보쌈김치 | 49kcal |
| [가야농장] 알로에농장 | 80kcal |
| 고추장 | 43kcal |
운동 : 318kcal
| 걷기 | 318kcal |
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