다이어트 일기
01월 29일 (음식 1568kcal, 운동 480kcal)
유나츄
- 2016.01.29 09:19
- 73
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아침식사 : 188kcal (11.99%)
| [닥터유] 에너지바 | 188kcal |
점심식사 : 816kcal (52.04%)
| [봉구스밥버거] 햄밥버거 | 651kcal |
| [크라운제과] 롱스 | 100kcal |
| [씨제이제일제당] 맥스봉치즈 | 65kcal |
저녁식사 : 182kcal (11.61%)
| [하림] 하림 슬림 닭가슴살 | 182kcal |
간식 : 382kcal (24.36%)
| [할리스] 아이스 카페모카 | 176kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
| [롯데] 빈츠 | 96kcal |
| [롯데] 마가레트 | 95kcal |
운동 : 480kcal
| 러닝머신 걷기 | 150kcal |
| 크런치 | 40kcal |
| 스텝퍼 | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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