• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

꼬꼬빌 건강식단

꼬꼬빌 머슬업 플러스로 두부유부초닭 만들기✨❤️

다신등급

예슈화

2
  • 2018.08.10 20:17
  • 223
  • 2

꼬꼬빌 머슬업 플러스로 두부유부초닭 만들기✨❤️

저의 첫번째 꼬꼬빌 건강식단으로 두부유부초닭을 만들어봤어요💫 이번레시피에 들어가는 닭가슴살은 꼬꼬빌 머슬업플러스 입니다❣️ 레시피 시작할게요❕


꼬꼬빌 머슬업 플러스로 두부유부초닭 만들기✨❤️

준비물
▫️두부 반모
▫️꼬꼬빌 머슬업플러스
▫️(물기뺀) 유부
▫️초밥소스+초밥조미볶음

꼬꼬빌 머슬업 플러스로 두부유부초닭 만들기✨❤️

1. 가장 먼저 꼬꼬빌 머슬업플러스를 살짝 뜯어서 전자레인지에 1분 30초간 돌려줄게요💫

꼬꼬빌 머슬업 플러스로 두부유부초닭 만들기✨❤️

2. 두부 반모를 끓는 물에 살짝 데쳐줍니다❕

꼬꼬빌 머슬업 플러스로 두부유부초닭 만들기✨❤️

3. 다 데처준 두부반모를 볼에다가 넣어주시고

꼬꼬빌 머슬업 플러스로 두부유부초닭 만들기✨❤️

4. 머슬업플러스도 넣어줍니다🌟

꼬꼬빌 머슬업 플러스로 두부유부초닭 만들기✨❤️

꼬꼬빌 머슬업 플러스로 두부유부초닭 만들기✨❤️

5. 비닐장갑을 끼고 조물조물 해줄게요👋


꼬꼬빌 머슬업 플러스로 두부유부초닭 만들기✨❤️

꼬꼬빌 머슬업 플러스로 두부유부초닭 만들기✨❤️

꼬꼬빌 머슬업 플러스로 두부유부초닭 만들기✨❤️

6. 초밥소스와 초밥조미볶음도 넣어서 조물조물 해줬어요❕ 소스가 걱정되시는 분들은 빼주셔도 좋아요😆


꼬꼬빌 머슬업 플러스로 두부유부초닭 만들기✨❤️

꼬꼬빌 머슬업 플러스로 두부유부초닭 만들기✨❤️

7. 완성된 속을 유부에다가 꼭꼭 꼼꼼히 담아줄게요✨


꼬꼬빌 머슬업 플러스로 두부유부초닭 만들기✨❤️

❤️두부유부초닭 완성❤️


꼬꼬빌 머슬업 플러스에는 닭가슴살 뿐만아니라 양파,청양고추,당근, 야채등 생채소들이 같이 첨가되어있어서 유부초밥에 정말 잘어울렸어요✨ 퍽퍽하지않고 부드럽고 촉촉해서 정말 맛있었어요! 유청단백으로 단백질함유랑도 뛰어나서 다이어터 분들께 정말 좋아용❕😊 여러분들도 꼭 만들어보세요 ❣️

https://instagram.com/p/BmS6paygosH/

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    예슈화 2018.08.13 19:40

    별을스치는바람 ㅎㅎ두부랑 닭가슴살로 만든 유부초밥도 정말 맛있어요❣️❣️

    답글
    |
    입력
  • 지존
    성장기아닌살찌기 2018.08.10 20:47

    두부도 유부도 닭가슴살도 제가 좋아하는 재료여서 레시피만 보고도 어떤맛일지 즐거운 상상을 하면서 봤어요♥

    답글
    |
    입력
이전글

제가 다이어트식을 조리할

2018.08.10 조회수 : 110
다음글

30일 밀가루 끊기 12일차 성공!

2018.08.10 조회수 : 52
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기