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생리통 심하면 운동 적게하구요! 그만큼 덜 먹긴 하는데 생리주기에는 다이어트 하면 몸이 훨씬 많이 상한대요ㅠㅠ
아 그리고 격한운동 하면 템포 사용해요! 생리컵이나! 훨씬 운동하기 편합니다!