몸짱줌마를 향해!!
2일차
55프로젝트
- 2018.08.10 22:48
- 38
- 3
점심은 떡볶이 만들어서 먹었어요^^
사무실에 주방이 있어서 가끔 만들어 먹기도 한답니다~
저녁은 집밥이예요~
물은 수시로 마셔주었습니다😄
출근전 6시에 기상해서 헬스장 가려고했는데 못가고 20분더 누워있다가 안되겠다싶어 일어나 집에서 실내사이클 20km탔어요~
퇴근 후 헬스장가려다가 또못가고 저녁은 먹었기에 집에서 다시 사이클 20km탔는데 너무 힘들어서 얼른 씻구 자야겠어요^^;
내일 더 일찍 출근해야하는데...
5시반에는 일어나야 20km타고 갈텐데 지금 컨디션으로 일어날 수 있을지 모르겠어요..
이제 매일 아침 공복운동하고싶은데...
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출근전 운동까지~ 20km라니 대단하세요^^
전 헬스장에 버린돈이 많아서ㅋ 혼자해보고 있는데 역시 사이클이 편하네요
힘드실텐데 푹 주무시고 내일우 에너지 뿜뿜하시길~
젛은 회사네요. 주방에서 떡볶이도 만들어먹구요~
집에 실내자전거 있음 좋죠. 운동하러 가기 싫을때 티비 보면서..^^
오늘 떡볶이의날인가봐요~~ 와 자전거 20키로씩..저는 허리가 안좋은데 그래서 그러나 30분 겨우타는데 그나마도 오늘은 아침부터 발저림이 오더라구여 ㅜㅡㅜ 당분간 홈트로채워야할것같아요 ㅜㅡㅜ 오늘도 고생하셨어요!! 내일도 화이팅이에요!! 오늘만 쉴까라는 생각들때 이왕시작한거 !!뽝하고 일어나세요!!^-^