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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

생리전이라 그러는지 정체기인지 ,,,

다신등급

넌성공할수있어

1
  • 2018.08.11 16:19
  • 342
  • 6

다이어트 하면서 매달 31일만에 했던 생리가 급 주기가 짧아져서 저번달에 3주만에 터졌는데 8.2일에 끝나서 이제 황금기가 끝난지 2~3일 됐는데 생리 어플에 8.15일이 예정일이라고 뜨더라구요 근데 주기가 바뀐탓에 맞는진 모르겠는데 진짜 15일에 하려는지 이틀 전 부터 몸무게가 0.1도 안 바껴요 군것질해도 안 바뀌는데 주기가 정확하질 않으니 정체기인지 생리전 증후군인지 알 수 없네요 저번달에도 이렇게 일주일동안 몸무게가 멈춰있다가 생리터졌는데 그럼 이번에도 생리때문일까요? 정체기여도 평소보다 조금 더 먹었을때 몸무게 안느나요?? 배가 좀 나온거 같긴한데 어제 좀 먹어서 모르겠네요 도통 ...

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  • 지존
    윱니버스 2018.08.11 21:20

    8월 15일은 기존의 31일로 계산했을 때의 예정일이 아닐까요? 혹시라도 그게 아니라면 다이어트의 영향으로 주기가 불규칙해진 것일 수도 있으니 다이어트 방법을 다시 한 번 검토해보시는 것도 좋으실 것 같아요 ㅜㅜ 생리 주기는 정말정말 중요하고 건강에 많은 영향을 끼치니까요 ..! 항상 건강한 다이어트가 중요합니당

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  • 정석
    넌성공할수있어 2018.08.11 21:34

    살이되고싶은치킨 감사합니당 ㅎㅎ

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  • 정석
    40kg유지하자 2018.08.11 21:34

    아랫배나오고 아랫배가 단단하다면 생리때문이에요! 생리기간 적당히 드시고 싶은거 소량씩 드시고 (과식절대안되요!)가볍게 해주시고 유지하시다가 생리끝 운동강도와 식단조절 빡세게하시면 평소보다 2배로 살 잘 빠지더라구요!!

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  • 지존
    윱니버스 2018.08.11 21:26

    넌성공할수있어 진짜 많이 당황하셨겠어요 ㅠㅠ 건강에 큰 이상이 없으셨으면 좋겠습니다 ㅜㅜ

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  • 정석
    넌성공할수있어 2018.08.11 21:23

    윱니버스 그건 아닌거같아용 ㅠ 초기화되서 6월꺼부터 주기 계산되고있어서 ,, 다이어트하면서 이런적은 첨 인데 더 건강히 해야겠어용 ㅠ

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  • 정석
    Sinia 2018.08.11 18:55

    제가 지금 딱그러네요...운동해도 200g 늘었어요ㅠㅠ
    다음주월요일인데 신호가 아직ㅠㅠ

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