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다이어트 일기

08월 11일 (음식 928kcal)

다신등급

호망

 1
  • 2018.08.11 21:20
  • 45
  • 0

  • 음식
  • 운동

928/ 1214

0/ 202

성공
(84)

아침식사 : 233kcal (25.11%)
삶은 계란 160kcal
키위 73kcal

점심식사 : 360kcal (38.79%)
두부 35kcal
참치캔 기름제거 42kcal
[통밀당] 통밀식빵 70kcal
오이 7kcal
찐고구마 204kcal
돈까스소스 2kcal

저녁식사 : 335kcal (36.10%)
두부 36kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓 30kcal
[꼬꼬빌] 홀그레인 닭가슴살볼 광양불고기맛 60g 104kcal
삶은 계란 80kcal
찐고구마 85kcal
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