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다이어트 일기

08월 11일 (음식 2120kcal, 운동 90kcal)

다신등급

뜨형

  • 2018.08.11 23:38
  • 38
  • 0

데이트.. ㅠㅠ 운동도 못함

  • 음식
  • 운동

2120/ 1791

90/ 298

실패
(537)

점심식사 : 705kcal (33.25%)
쌀밥 155kcal
돼지고기 삼겹살(구운것) 460kcal
배추김치 25kcal
시래기된장국 27kcal
잔파무침 38kcal

오후 간식 : 305kcal (14.39%)
[롯데삼강] 구구콘 오리지널 305kcal

저녁식사 : 1,110kcal (52.36%)

멕시코 음식점을 갔더니 너무 많이 먹었다

엑소틱푸드 스위트칠리소스 40kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스 60kcal
스리라차 핫 칠리 시즈닝 25kcal
돼지불고기 111kcal
코카콜라 250ml 153kcal
[KFC] 콜라(M) 160kcal
또띠아 136kcal
새우구이 154kcal
그린 파프리카 4kcal
[롯데리아] 포테이토 267kcal

운동 : 90kcal
싸이클 실내자전거 90kcal
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2018.08.11 조회수 : 20
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