다이어트 일기
08월 12일 (음식 1084kcal, 운동 580kcal)
파렌하잇
- 2018.08.12 19:15
- 32
- 0
다이어트 13일차
몸무게가 늘었...
- 음식
- 운동
1084/ 800
580/ 3396
실패
(3100)
아침식사 : 337kcal (31.09%)
| 고구마라떼 | 292kcal |
| 복숭아 | 45kcal |
점심식사 : 447kcal (41.24%)
| 잔치국수 | 447kcal |
저녁식사 : 300kcal (27.68%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
| 사과 | 65kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 580kcal
| 줄넘기 | 160kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
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