2018.8.12/운동15일차
서두더지
하체1시간런닝30분
아점
저녁
일요일이라 ㅎㅎ 먹고싶은 치킨 먹음 단기간에 빼려고 하니 욕심만 생기고 운동도 하기싫어져서 장기전으로 마음 고쳐먹음천천히 가자 🤔
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