살 쪘을때 누구나 격고 스트레스 폭발하죠 ㅡ
근데 20대 이쁜 사진 못 남기면 그것도 억울하고 30대 40대에는 다이어트가 점점 힘들어져요 @@
건강에도 이상이오고 ㅠ
제가 40대인데 20대때 다이어트보다 4배는 힘드네요ㅠ

다른사람 말에 덜 스트레스 받도록 귀 닫고 나만 내 몸만 생각하고 이쁜옷 구경하며 스트레스 받지말고 힘네세요

다이어트는 스트레스관리하시는게 성공비결이에요

저도 예전부터 주변 사람들이 살좀 빼라고, 살빼면 예쁠 거 같다는 소리를 수도없이 들어왔어요 솔직히 부정적일수있지만 살빼면 너 예쁘겠다라는 소리가 지금의 너는 뚱뚱하니까 별로 안 예쁜데?라는 것처럼 들려서 굉장히 그런 말을 싫어하고있거든요 정말 질문자님 말씀처럼 그 사람들이 자기 살 빼는데 보태줄 것도 아니니까 그냥 영양가없는 말을 들을빠에는 그 시간에 자기 건강을 위해 투자해보는 건 어떨까요?

음..저도 요즘 부쩍 살이 많이 늘어서 살을 열심히 빼고 있어요. 예전보다 한 10kg 가까이 늘어서 보시는 분마다 살이 많이 붙었네? 하고 가시는데 그런 말 들을 때마다 짜증나기도 하지만 저는 그런 말 하는 사람들에게 복수라고 해야할까? 그런 마음으로 더 열심히 다이어트를 하게 되는거 같아요. joony528님도 그런 마음을 가지고 다이어트 하셔도 좋을 것 같아요. 열심히 다이어트 하시길 바랍니다😊 화이팅!