초고도비만 할수있다
38일차
이건좀심하다
- 2018.08.12 23:43
- 22
- 3
오늘도 역시 비누수업을 들으러 가서 샘이 사주신 점심을 먹었어요. 저걸 다 먹은건 아니고 샘이랑 나눠 먹었어영 ㅋㅋㅋ 배부르게 먹은건 아니니까 다행이죠!! ㅋㅋ 내일부터 또 다시 출근이니! 한식 위주의 밥을 먹어보겠습니다!!
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이건좀심하다 사실 그게 가장 이상적인 다이어트예요~ 평생 다이어트식 먹고 살거 아니면 일반식으로 조절하는 법을 터득하는게 무조건 답입니다요
방화동조피디 네넵 저는 다이어트 식단 같은건 잘 못해서 그냥 하루 칼로리만 넘기지 말자 하고 있어요
샐러드에 파스타면 뭐 훌륭하죠 ^^ 탄수 폭식도 아니고... 하루 식단 잘 유지 하셨네요 ^^