어지러워요
h1432
다이어트를 시작한 지 몇 일 밖에 안됬는데 오늘 머리가 너무 어지럽고 땀이 많이 나고 손하고 발이 떨리면서 속이 메스껍더라고요.. 이럴 때 운동을 쉬는 게 나을까요? 아니면 밀가루 음식을 조금이라도 먹는 게 좋을까요??
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으어아아 못참고 야식 쬐끔 먹어서 1kg 쪘어요ㅠ
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