다이어트 고민&질문
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가슴살 덜빠지는 법...
1685
- 2018.08.13 23:15
- 180
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지금 다이어트해서 55까지 뺐는데 52가 되고싶거든요..(165)
근데 가슴살이 넘 많이 빠져서 진짜 스트레스받아요 ㅠㅠ
가슴근력운동을 하면 지방이사라진다고 하지말라는 분도 계시고
어차피 빠지니까 운동해서 탄력이라도 만들라는 분이 계시고...
마의 3키로같아요 잘빠지지도않고....
가슴지키며 뺄 수 있는 방법 없을라나요..
식단은 무조건 해야하는거겠죠..
시중에 파는 가르시니아 이런보조제의 도움을 받아서 뺄까요...
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살을 빼면 가슴 살이 빠질 수 밖에 없어요 괜히 가슴에 좋은 음식들먹고 가슴운동 괜히 하는 것도 아니더라구요