• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 13일 (음식 969kcal, 운동 400kcal)

다신등급

문달문달

  • 2018.08.14 01:13
  • 42
  • 0

  • 음식
  • 운동

969/ 817

400/ 136

성공
(112)

아침식사 : 229kcal (23.63%)
삶은 계란 80kcal
양상추샐러드 120kcal
보리미숫가루 29kcal

오전 간식 : 30kcal (3.10%)
참외1/2 30kcal

점심식사 : 470kcal (48.50%)
쌀밥 147kcal
두부스테이크 254kcal
시금치나물 57kcal
배추김치 12kcal

오후 간식 : 160kcal (16.51%)
욕망 뉴트리밀 더 퍼플 160kcal

저녁식사 : 80kcal (8.26%)
삶은 계란 80kcal

운동 : 400kcal
복부,유산소 400kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

굳임

2018.08.14 조회수 : 10
다음글

홧팅

2018.08.14 조회수 : 34
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기