다이어트 일기
01월 29일 (음식 1063kcal, 운동 50kcal)
지안지안1007
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- 2016.01.29 10:40
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아침식사 : 324kcal (30.48%)
| 현미밥 | 152kcal |
| 설렁탕 | 71kcal |
| 총각김치 | 18kcal |
| 삼치구이 | 77kcal |
| 오이 | 3kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 180kcal (16.93%)
| 미나리해물전 | 180kcal |
저녁식사 : 379kcal (35.65%)
| 안흥찐빵 | 234kcal |
| 설렁탕 | 140kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
간식 : 180kcal (16.93%)
| 귤 | 39kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
| [파리바게뜨] 야채빵 | 45kcal |
운동 : 50kcal
| 점핑잭 (세트) | 50kcal |
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