다이어트9일째인데
Vovvvv
다이어트9일째인데 5키로 빠졌거든요 굶는거아니고샐러드과일 먹거나 아침.점심겸 먹고 저녁은 계란이나 토마토 먹어요 순대족발이런것도 먹었어요 대신 조금만 운동도병행하고 있는데 원래이렇게 빠지는게맞나요??!!....요요올까봐 겁나서요ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
윱니버스 혹은 생리 종료일로부터 일주일 내의 기간인 황금기에 해당이 되어서 더 잘 빠지는 것일 수도 있어요~😀
몸무게가 많이 나가면 나갈수록 초반에 잘 빠진다고 하더라구요. 운동도 꾸준히 병행해주고 계셔서 요요에는 큰 영향이 없을 듯 하지만, 정체기가 왔을 때도 포기하지 않고 지속적인 관리를 해주셔야 체중 감량에 더 좋을 것 같아요
하체 부종 및 혈액순환 문제
30일 1,000kcal 식단 13일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
윱니버스 혹은 생리 종료일로부터 일주일 내의 기간인 황금기에 해당이 되어서 더 잘 빠지는 것일 수도 있어요~😀
몸무게가 많이 나가면 나갈수록 초반에 잘 빠진다고 하더라구요. 운동도 꾸준히 병행해주고 계셔서 요요에는 큰 영향이 없을 듯 하지만, 정체기가 왔을 때도 포기하지 않고 지속적인 관리를 해주셔야 체중 감량에 더 좋을 것 같아요