다이어트 일기
08월 14일 (음식 911kcal, 운동 1748kcal)
dorothy425
- 2018.08.14 20:52
- 69
- 1
오늘시작!! 시작은 좋은듯!?!
- 음식
- 운동
911/ 800
1748/ 856
성공
(781)
아침식사 : 202kcal (22.17%)
| [애터미] 슬림바디 쉐이크 그린티 | 202kcal |
점심식사 : 91kcal (9.99%)
| 복숭아 | 91kcal |
오후 간식 : 618kcal (67.84%)
| [오뚜기] 진라면 순한맛 | 500kcal |
| [농심] 꿀꽈베기 | 116kcal |
| [미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 | 2kcal |
운동 : 1,748kcal
| 아침스트레칭 | 92kcal |
| 전신운동1일차 | 138kcal |
| 뱃살운동 1일차 | 452kcal |
| 전신운동2일차 | 147kcal |
| 뱃살운동2일차 | 435kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 전신운동 1일차 | 207kcal |
| 취침전스트레칭 | 215kcal |
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헉... 라면 먹어도 되나요..?