[다신11기]목표❗️한달4kg감량
19일차 등록완료
뚱스엄마
- 2018.08.14 21:04
- 53
- 1
19일차 화요일..
어제 등록하는걸 깜빡..
어제 모임다녀와서 점심때 샤브샤브부페가서 2접시..진짜 한젓가락씩만 담아서 먹었어요.
간만에 피자 조각 맛나더만요..
어젠 의도치않게 점심때 먹은 부페음식이 끼니 전부였어요..
1일1식한 셈..
오늘은 어제 건너뛴 운동도 제대로 다시 하고.
음식도 간만에 반찬좀하고 해서 먹었어요.
덥다고 애들방학인데도 매일 한그릇음식으로 먹였는데 오늘은 반찬도 좀 하고 국도 끓이고..
그걸로 저녁해결..
운동도 런닝머신하고. 필라테스 식스팩운동을 했어요.
8월안에 목표체중까지 가능할지.. 좀 무리일지..
덥지만 좀더 노력해볼랍니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
8월안에 목표체중은 아니지만 50키로 진입은 가능할 것 같아요! 저랑 비슷하신데 진입해요~😍 화이팅