• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

몸짱줌마를 향해!!

19일차 일지

다신등급

엘사*

  • 2018.08.14 21:44
  • 47
  • 6

19일차 일지

19일차 일지

19일차 일지

아침 된장국-두부 양파 당근만 먹음
점심 잡곡밥1/3+순두부+불고기
저녁 카레라이스

카레라이스는 저에게 밥도둑인데
곤약면에 먹어볼까 하다가...
그냥 잡곡밥 1그릇으로 타협봤어요.
먹을때는 너무 맛있었다는..ㅎㅎ

간만에 한끼식사로 밥 한공기 먹었네요.

엊그제 한번 60.4kg 찍은 후
이틀 계속 61kg대인데..
앞자리 바뀌는게 정말 쉽지않네요.
59.9만 되면 좋으련만..
내일도 왠지 61대 유지할 듯..

오들도 수고 많으셨어요~♥♥




글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    우아한미식가 2018.08.15 00:50

    카레는 라이스죠~~~
    저도 5자본지 10년이 넘었네요..
    흑흑흑
    이생에서 다시 볼수 있을런지~~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    봄스2017 2018.08.15 00:37

    저도 그래요 살짝 빠졌다가 다시 쪄서 유지하다가 또 살짝 빠지면 그전보다 조금 더 많이 빠지고 근데 또 살짝 찌고 그렇더라구요~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    탄탄원츄 2018.08.15 00:06

    카레는 라이스가 짱꿍이죠!ㅎㅎㅎ페이스만 유지하면 어느순간 훅 빠지더라구요. 계속 팟팅요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    열정줌마 2018.08.14 21:52

    리즈니 찌는건 순식간이었는데 빠지는게 참 뎌디네요 ㅜㅡㅜ 내일도 화이팅입니다!!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    엘사* 2018.08.14 21:51

    열정줌마 저도 대출 보니까 오르락 내리락 반복 하다 떨어지는게 정말 계단식이더라구여.. 빨리 50대 진입합시다..^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    열정줌마 2018.08.14 21:48

    40일가량 해보니 한5일체중떨어지다가 떨어진체중의 반정도 올랐다가 또 떨어지고 오락가락하면서 체중이 떨어지는 추세더라구요~~ 엊그제 60찍으셨으니 다음주쯤엔 앞자리 바뀌지않을까요??^-^ 저도 얼른 앞자리 바뀌면 좋겠네요~~^-^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 2일차 성공!

2018.08.14 조회수 : 9
다음글

30일 당줄이기 17일차 성공!

2018.08.14 조회수 : 19
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기