초고도비만 할수있다
14일차
하고싶은거다해
- 2018.08.14 23:15
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딱 2주되는 날이에요~~
체지방률이 계속 오르락내리락 ~
식단때문인지~ 그냥 그러려니하려구요 ㅎㅎ
그리고 몸무게에 비해서 감량속도는 아쉽지만
이번달 목표감량치는 거의 채웠으니 만족하려구요^^;;
작심삼일을 지나서 2주찍었다고 ㅋㅋㅋㅋ
만두랑 이것저것 냠냠 줏어먹었네요!
오늘도 더운날이었어요 비는 언제쯤 내릴까요~?
땀이 주륵주륵...
운동으로 상쾌하게 마무리합니다^^
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이거봐요 결국 딱 드실만큼만 드시면서 ㅎㅎ 다이어트식보다 일반식 다양하게 먹으며 살 빼는게 가장 좋은거에요~ 잘 하셨어요 ^^