지난 11월부터 1월 초중순까지 2달반정도 열심히 운동하고 식단조절해서 13키로를 감량했어용 당시에 먹을거에 대한 강박증과 스트레스가 심해서 다이어트를 그만뒀었는데 그만둔당시 5 6키로 정도까지 요요가 와서 바로 다시 쪘다가 3키로 다시 빼고 지난 11월보다 -10키로된 몸매를 유지하며 살고 있어용

살뺀후에 어딜가나 살빠졌다 예뻐졌다 소리 정말 많이 듣고 옷도 예전보다 선택의폭이 넓어져서 아무데서 아무옷이나 살 수 있고 사진찍어도 예전보다 뚱뚱하게 나오지않고 넘 좋아요 이렇게 지금 7개월정도 살았는데 10키로를 더 감량하고 싶어요 아직도 저는 적정체중과 과체중 그 사이거든요! 10키로를 빼면 딱 보기 좋은 몸무게가 되기 때문에 다시 시작을 하고 싶은데 날씨도 너무~덥고 맘 먹기가 쉽지가 않아요

그리고 다시 시작을 해도 예전보단 몸무게가 줄어서 살 빠지는 속도가 왠지 더딜거 같아요
그래도 한번 다이어트를 성공했으니 아직도 많이 부족해도 예전보단 방법을 더 잘 알게 됐기 때문에 그 전보단 건강하게 다이어트 할 수 있을거 같긴해요 다시 다이어트를 시작하게 된다면 음식에 대한 강박을 버리고 조금 더 건강하고 즐거운 다이어트를 하고 싶어요

이상 아무말을 두서없이 써놨는데 읽어주신 분들 감사해용 지금도 다이어트하고 계신 모든 분들 정말 대단하시고 화이팅이에용 저도 곧 합류하겠습니당