• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

내일 삼겹살

다신등급

Qus6564

  • 2018.08.14 23:31
  • 134
  • 5

내일 어쩔수없이 삼겹살과 라면을 먹어야할꺼같은데....
덜 살찔방법은 없겠죠...하
오랜만애 고기라 너무 폭식할까 걱정입니다..ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    Qus6564 2018.08.15 00:51

    야채를 진짜 앞에 쌓아두고 먹어야겠어요ㅜㅜㅜㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Qus6564 2018.08.15 00:51

    저도 목살먹고싶은데 ...목살을 안샀다고하네요ㅜㅜㅠㅠㅜㅜㅠㅜㅠㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    밍둥쓰 2018.08.14 23:51

    목살을 드세요!!!
    라면은...안드시는개 좋지만..... 몇 젖가락만!! 최대한 절제를 ㅜㅜㅜㅜ 고기를 본인이 구우세요!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    피터펜 2018.08.14 23:46

    앞접시와 쌈채소를 잔뜩 앞에두고 고기를 먹을 양을 정하고 쌈 잔뜩 살코기 얹고 먹기
    천천히 먹으면서 배부를 만큼 쌈 먹다보면 생각보다 고기 많이 안먹을수있습니다
    기본 쌈채소 3번은 시킵니다
    몸무게가 늘기는 하지만 야채 때문인지 이틀이면 복귀합니다

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쎄쎄* 2018.08.14 23:40

    저도 오늘 저녁 삼겹살 먹었는데 ^^ 대신 밥이랑 찌개는 안먹었구요 양파랑 깻잎등 채소 많이 먹었어요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 야식끊기 97일차 성공!

2018.08.14 조회수 : 5
다음글

30일 플랭크 9일차 성공!

2018.08.14 조회수 : 5
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기