다이어트 일기
08월 14일 (음식 3509kcal)
쿠루쿠미
- 2018.08.15 10:42
- 40
- 0
- 음식
- 운동
3509/ 1767
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실패
(2036)
아침식사 : 303kcal (8.63%)
| 현미밥 | 137kcal |
| 카레(레토르트) | 166kcal |
오전 간식 : 123kcal (3.51%)
| 찐고구마 | 44kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
점심식사 : 784kcal (22.34%)
| 반계탕 | 360kcal |
| 깨송편 | 115kcal |
| 송편 팥고물속 | 64kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| [롯데] 셀렉션 초코&스트로베리 | 90kcal |
오후 간식 : 69kcal (1.97%)
| 모듬샐러드 | 39kcal |
| [풀무원] 허니머스타드 | 30kcal |
저녁식사 : 2,230kcal (63.55%)
| 짜장면 | 143kcal |
| 짬뽕 | 160kcal |
| 찹쌀탕수육 | 323kcal |
| [피자알볼로] 고구마 피자 | 116kcal |
| [BHC] 뿌링클 | 145kcal |
| 청하 | 195kcal |
| 골뱅이 | 86kcal |
| [이디야] 리얼팥빙수 | 240kcal |
| [백설] 오꼬노미야끼 믹스 | 73kcal |
| 계란말이 | 97kcal |
| 닭발볶음 | 61kcal |
| 순두부찌개 | 129kcal |
| 참치회 | 31kcal |
| 마른오징어 | 147kcal |
| 아사히 캔맥주 | 56kcal |
| [설빙] 망고치즈빙수 | 228kcal |
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