다이어트할때 3끼를 다챙겨먹어야된다고하는데
45할수있다
그럼11시쯤에일어났을때는 11시에 아침식사를하고난뒤에 한2시쯤점심을 먹어야하나요?
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그러면 될 것 같은데 아님 아점으로 드세요~
4일차♥
01월 29일 (음식 2643kcal, 운동 100kcal)
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