저는 하체가 유독 걱정인 1인 입니다.
좀만 앉아있어도 퉁퉁 붓는데요.
그래서 식단에 항상 미역국!을 빼놓지 않고 먹는답니다.

오늘은 꼬꼬빌고 단백질까지 꽉꽉 채운 닭가슴살 미역국을 먹었습니당!

저는 항상 미역국응 한솥 끓여놓고 소분했다가 전자레인지에 돌리거나 끓여 먹습니다.

오늘 제 픽은! 👉렌팅콩이 들어간 불고기맛
미역국과 불고기 궁합이 너무 잘맞을거 같죠?

💡미역국을 끓여줍니다 (저는 미리 만들어놓은 미역국 한통을 끓였습니다)
💡꼬꼬빌 하나를 선택해서 넣어줍니다!
💡마지막에 들깨가루 솔솔!!!

증말 간단하쥬????

짜잔! 오늘도 간편하게 한끼가 완성 됐습니당!

우선 다이어트에 좋다는 렌틸콩! 밥에 넣어서도 많이 먹는데요. 정말 씹을때 마다 렌틸의 고소한 맛이 느껴지더라구요!
게다가 불고기 맛까지 나니까... 생일상인줄 알았다는!
미역국과 불고기 조합! 생각보다 더더 맛있었답니다❤️

하비이신분들! 저처럼 간단한 요리로 하비탈출 함께 해용!!!!