다이어트 성공할 사람들 구함
어제 처음 시작했는데
작심백일yh
- 2018.08.15 15:35
- 30
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매일 미루다 어제 다이어트 처음 시작했어요
첫 날이라 마음먹고 운동도 욕심내서 많이 하고 밤마다 매일 냉장고에서 군것질거리 꺼내먹었었는데 어제는 5시에 저녁식사하고 잘 때까지 아무것도 안먹었어요!
배가 너무 고프긴 했지만 저 자신이 기특하게 느껴졌어요(^-^)v
그리고나서 오늘 아침 공복 무게 확인해보니 54.1kg 더라구요! 2키로 가까이 빠져있었어요!
뿌듯했지만 평소에 운동을 너무 안했는지 어제 복근 운동을 좀 했는데 배가 갈비뼈부터 아랫배까지 무지하게 땡겨요 ㅜㅜ 움직일 수가 크허억..
앞으로 매일 꾸준히 하면 덜 아프겠죠? 더욱 열심히 해서 건강하고 날씬한 몸을 만들게써요
같이 열심히 다이어트해요★!★
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