초고도비만 할수있다
다이어트1일차
유유씨
- 2018.08.15 22:13
- 53
- 3
조절한다고 조절했는데 칼로리가 넘쳐버렸네요ㅜㅜ
대신 운동을 더 빡세게!!!! 열심히 했습니다ㅎㅎ
내일부터는 운동을 더 늘리고 먹는 양을 줄여야겠어요ㅜㅜ
제가 매일 글 올릴 수 있도록 도와주세요♥
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너무 무리하면 금방 지치니까 조금씩 습관 고친다 생각하고 하세용ㅎㅎ
칼로리를 얼마를 기준으로 하셨길래...ㅎㅎ 너무 안먹으면 요요 무조건 오니 잘 조절하며 하세요~
스타트 하셨으니 포기마시고 화이팅이여^^