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다이어트 일기

08월 16일 (음식 1476kcal)

다신등급

니나니노
  • 2018.08.16 22:48
  • 11
  • 0

  • 음식
  • 운동

1476/ 1370

0/ 228

실패
(334)

아침식사 : 177kcal (11.99%)
[TotalSoy] Choco 130kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
복숭아 백도 22kcal

점심식사 : 495kcal (33.54%)
배추김치 15kcal
열무김치 12kcal
잡곡밥 107kcal
콩나물국 17kcal
아삭이고추 2kcal
가지나물 30kcal
꽈리고추멸치볶음 26kcal
닭볶음탕 138kcal
야채샐러드 148kcal

저녁식사 : 664kcal (44.99%)
참치김치볶음밥 474kcal
[빙그레] 요맘때 로어슈거 플레인콘 190kcal

야식 : 140kcal (9.49%)
[해태] 오예스 140kcal
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