다이어트 2일차
유유씨
제가 워낙 살이 많이 쪄서 살이 금방 빠지는 것 같아요!!!! 오늘 재보니 2kg 빠졌네요ㅎㅎ 근데 그만큼 쉽게 쪄버리니...ㅜㅜ 노력해서 더 뺄 수 있도록 아자아자!!!식단은 따로 없구요 제가 급식을 먹기때문에 밀가루와 군것질만 딱!!! 끊고 배고픔이 사라질 정도로만 먹었어요~운동은 다이어트 댄스와 줌바댄스, 스트레칭, 세트운동 1시간 반 했어요!!! 열심히 해서 같이 다이어트 성공해요♥♥♥♥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
대단대단하십니다 ^^ 잘하셨습니다!
어머낭 ㅎㅎㅎ 2키로나 빠지다니! 대단대단👏👏👏너무 적게 드시진 마세요! 스트레스 받아서 폭식 할 수도 있으니까요~~
밀가루가 끊어지나요...대단... 밀가루 없이는 먹는데 제약이 너무나 심해져서 ㅠㅠ 간식만 줄이고 평소 먹는 밥 양만 조금 적게먹어도 살은 쭉쭉 빠지죠 ㅎㅎ
다이어트 초반 탄력받아서 건강하게 빼길 바래요~~~ 운동도 제대로 하셨네요👍👍
밀가루를 끊는거는 진짜 힘든일인데 앞으로 화이팅!입니당ㅎㅎ
30일 야식끊기 1일차 성공!
30일 플랭크 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대단대단하십니다 ^^
잘하셨습니다!
어머낭 ㅎㅎㅎ 2키로나 빠지다니! 대단대단👏👏👏
너무 적게 드시진 마세요! 스트레스 받아서 폭식 할 수도 있으니까요~~
밀가루가 끊어지나요...대단... 밀가루 없이는 먹는데 제약이 너무나 심해져서 ㅠㅠ 간식만 줄이고 평소 먹는 밥 양만 조금 적게먹어도 살은 쭉쭉 빠지죠 ㅎㅎ
다이어트 초반 탄력받아서 건강하게 빼길 바래요~~~ 운동도 제대로 하셨네요👍👍
밀가루를 끊는거는 진짜 힘든일인데 앞으로 화이팅!입니당ㅎㅎ