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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동 8일차입니다.. 다리붓기 ㅠㅠ

다신등급

hkk****
  • 2018.08.17 01:55
  • 118
  • 2

운동8일+식단조절해가면서 다이어트중이에요
몸무게는3키로넘게빠졌는데 다리가 더 두꺼워져가는거같아요 ㅜㅜㅜ 근육때문일까요??
계속하면 가늘어질라나요..고민입니다

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  • 다신
    49쩜9 2018.08.17 07:46

    강하나 하체 스트레칭 거의 매일하고 L자 다리운동 틈틈이 하고 있는데 효과 있는듯 해요~~

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  • 지존
    네찌22 2018.08.17 08:18

    저도 운동 초반에는 더 두꺼워지는 느낌이다가 갈수록 빠지더라구요~ 초반에는 펌핑돼서 그런거니 걱정마세요~

    답글
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