유산소만하고있는데근력도같이해야겠죠?
민정맘90
다이어트한지한달좀더됐고사이클30분씩타고있어요.식단두요4키로정도감량했는데살좀빼고근력하려고햇는데지금부터라도같이해야할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
같이하는게 좋아요 유산소로만 살뺏더니살이 다 쳐졌어요 .
제가 제이제이 동영상 즐겨보는데 남자와 여자의 다이어트시 원하는 핏이 다르데요. 유무산소결합 운동이 여자몸엔 좋다고 하던데~유튜브 한번 찾아보셔요"
날씨가좋네요
당일배송문의
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
같이하는게 좋아요
유산소로만 살뺏더니
살이 다 쳐졌어요 .
제가 제이제이 동영상 즐겨보는데 남자와 여자의 다이어트시 원하는 핏이 다르데요. 유무산소결합 운동이 여자몸엔 좋다고 하던데~유튜브 한번 찾아보셔요"